×

Дієтолог приголомшив українців забороною на вживання сала з часником

Автор: , Рубрики: політика, наука

Рідкісний українець відмовиться від тарілки наваристого борщу, пампушки, сала та часнику. У цьому немає нічого дивного, оскільки культуру приготування українського борщу визнано ЮНЕСКО об’єктом нематеріальної культурної спадщини.

За словами дієтолога Людмили Гончарової, сало є дуже корисним продуктом. Воно уявляє собою чистий холестерин, який зміцнює клітини, забезпечує стабільну роботу судин та ендокринної системи.

Дієтолог не рекомендує вживати за раз більше 50 г сала. При цьому його краще їсти не в тандемі з наваристим борщем, а окремо. Сало ідеально поєднується з оливковою олією, свіжим огірком та зеленню. Гончарова стверджує, що при вживанні сала з іншими продуктами на кшталт борщу, часника та пампушок організм не зможе його належним чином засвоїти. Сало краще вибирати не солоне чи малосолене. Купувати мариноване чи копчене сало дієтолог не радить.

Залишити відповідь

Останні новини
18:18 18.04.2024
5 найшкідливіших для серця продуктів
18:16 18.04.2024
Оладки із зеленню та сиром: простий рецепт
18:04 18.04.2024
Вчені визначили, коли помре Земля
12:05 18.04.2024
Аналог БПЛА Mavic 3 вироблятиметься в Україні серійно під брендом «Шмавік»
11:32 18.04.2024
MBDA розпочала розробку антидронової зенітної ракети на базі ПТРК Enforcer
11:05 18.04.2024
Виглядає молодше: Меган Фокс показала обличчя без косметики
10:32 18.04.2024
Названо найкращий напій для розслаблення та зменшення тривожності
09:33 18.04.2024
Вчені виявили ще одне таємне призначення Стоунхенджа
16:50 17.04.2024
Перші хвилини після ракетного удару по Чернігову потрапили на боді-камеру поліцейського
16:26 17.04.2024
Стали відомі нові подробиці ракетного удару по Чернігову
15:57 17.04.2024
В МВФ спрогнозували, як зміниться курс гривні до долара до 2029 року
15:42 17.04.2024
Як приготувати омлет з грибами: смачна і проста страва
15:33 17.04.2024
Як працює технологія Intel Turbo Boost в серверах Dell Poweredge R750?
12:05 17.04.2024
В Україні розробили БПЛА з «машинним зором» для ураження наземних та повітряних цілей
11:35 17.04.2024
Антитеплові накидки ЗС РФ проти FPV-дронів виявилися неефективними
Всі новини
Продовжуючи переглядати inforoom.com.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності Пропустити