Автор: Привычка втягивать живот может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. В частности, это может привести к неправильному функционированию мочевого пузыря.
Когда человек целенаправленно втягивает живот, чтобы казаться визуально стройнее, нагрузка тазового дна увеличивается. Это приводит к нарушению функций находящихся там внутренних органов. Имеются в виду прямая кишка, матка и мочевой пузырь. При наличии проблем с недержанием они усугубляться еще больше.
При втягивании живота также возрастает нагрузка на шею, суставы позвоночника и поясницу. Это объясняется компенсаторной реакцией организма на изменение стабильности позвоночника. Кроме этого, из-за желания казаться стройнее, чем на самом деле, могут возникнуть проблемы с дыхательной системой. Толерантность к физическим нагрузкам снизится, из-за чего человек начнет быстрее уставать.
