Автор: Диетологи объяснили, как превратить обычную воду в средство для похудения. Они утверждают, что за одну неделю можно сбросить до 3 кг лишнего веса. Все, что для этого нужно, так это начать пить воду с корицей.
Проведенные учеными исследования показали, что корица активизирует термогенез. Проще говоря, она заставляет организм выделять тепло, что приводит к сжиганию большего количества калорий. Кроме этого, употребление корицы способствует снижению аппетита. Человек начинает лучше контролировать потребление вредных и нездоровых продуктов.
Корица обеспечивает переваривание жиров и углеводов. При регулярном употреблении этой специи организм прекратит накапливать жировые отложения. Если совместить употребление воды с корицей с физической активностью и здоровым питанием, то можно неплохо похудеть.
Для приготовления напитка для похудения необходимо добавить в 1 литр воды 6 палочек корицы. Как только вода изменит цвет и приобретет аромат пряности, напиток станет готов к употреблению. Для улучшения вкусовых качеств можете добавить в него немного гвоздики и ломтик лимона. Для достижения результата диетологи рекомендуют употреблять воду с корицей трижды в день. Помимо лишних килограммов, корица избавит вас от тошноты, изжоги и вздутия живота. Будучи естественным антисептиком, корица эффективно борется с вредными бактериями в кишечнике.
