Автор: Томаты ели все, однако мало кто знает, какими полезными свойствами они обладают. Как оказалось, регулярное употребление помидоров помогает решить проблему тромбов и холестерина.
Томаты богаты полезными веществами, которые благотворно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты исследования показали, что они снижают агрегацию тромбоцитов, которые играют решающую роль в образовании тромбов в кровеносных сосудах.
Кроме этого, помидоры и томатный сок способствуют снижению уровня холестерина ЛПНП, который принято называть «плохим». Мексиканские ученые доказали, что употребление 14 порций свежих томатов в неделю на протяжении одного месяца снижает уровень «плохого» холестерина у женщин с избыточным весом.
