Автор: Томати їли всі, проте мало хто знає, які корисні властивості вони мають. Як виявилося, регулярне вживання помідорів допомагає вирішити проблему тромбів та холестерину.
Томати багаті на корисні речовини, які благотворно впливають на здоров’я серцево-судинної системи. Результати дослідження показали, що вони знижують агрегацію тромбоцитів, які відіграють вирішальну роль в утворенні тромбів у судинах.
Крім цього, помідори та томатний сік сприяють зниженню рівня холестерину ЛПНЩ, який прийнято називати «поганим». Мексиканські вчені довели, що вживання 14 порцій свіжих томатів на тиждень протягом одного місяця знижує рівень «поганого» холестерину у жінок із надмірною вагою.
