Автор: Специалисты по правильному питанию и диетологии назвали пять продуктов, которые можно считать лекарствами. Это объясняется тем, что они обладают не меньшими полезными свойствами, чем лекарственные препараты.
Мед
Мед является источником дезинфицирующего метилглиоксаля (MGO). Он исцеляет человеческий организм.
Овес
Благодаря своей универсальности овес способен убить одним выстрелом нескольких зайцев. Он низкокалорийный, способствует снижению уровня «плохого» холестерина и сахара, а также успокаивает чрезмерно регулирующую иммунную систему.
Капуста
Полезные свойства капусты зависят от вида. Большинство видов капусты способствуют ускорению транзита пищи через кишечник. В результате пищеварительная система начинает работать лучше.
Имбирь
Сложно представить себе зиму без имбирного чая. Он обладает согревающим действием и полезен для пищеварительной системы. Кроме этого, имбирь снижает уровень холестерина, разжижает кровь и ускоряет ее циркуляцию, предупреждая развитие инсульта или сердечного приступа.
Куркума
Диетологи называют эту специю из Юго-Восточной Азии настоящей суперзвездой, поскольку она обладает противовоспалительными свойствами. Куркума предотвращает развитие онкологических заболеваний.
