Автор: Фахівці з правильного харчування та дієтології назвали п’ять продуктів, які можна вважати ліками. Це пояснюється тим, що вони мають не менші корисні властивості, ніж лікарські препарати.
Мед
Мед є джерелом дезінфікуючого метилгліоксалю (MGO). Він зцілює людський організм.
Овес
Завдяки своїй універсальності овес здатний убити одним пострілом кількох зайців. Він низькокалорійний, сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину та цукру і заспокоює надмірно регулюючу імунну систему.
Капуста
Корисні властивості капусти залежать від виду. Більшість видів капусти сприяють прискоренню транзиту їжі через кишечник. У результаті травна система починає працювати краще.
Імбир
Складно уявити собі зиму без імбирного чаю. Він має зігріваючу дію і корисний для травної системи. Крім цього, імбир знижує рівень холестерину, розріджує кров і прискорює її циркуляцію, запобігаючи розвитку інсульту або серцевого нападу.
Куркума
Дієтологи називають цю спецію з Південно-Східної Азії справжньою суперзіркою, оскільки вона має протизапальні властивості. Куркума запобігає розвитку онкологічних захворювань.
