×

Ксения Мишина рассказала, как сбросила 12 кг за четыре месяца

Автор: , Рубрики: политика, наука

Популярной украинской актрисе Ксении Мишиной удалось сбросить 12 килограммов за четыре месяца. На днях она рассекретила рацион, который позволил ей добиться желанного результата.

Поклонников актрисы восхищает ее внешний вид. У нее удивительно стройная фигура. Мишина рассказала, в чем заключается ее секрет.

На протяжении четырех месяцев актриса сидела на строгой диете. Она употребляла в пищу только полезные продукты. Рацион знаменитости был сбалансированным. При этом она целенаправленно создавала дефицит калорий.

Акцент в диете Мишина сделала на рыбу, овощи и каши. От употребления мяса актриса отказалась много лет назад. Во время похудения она считала продукты по граммам, чтобы создать необходимый дефицит калорий. После достижения цели она перестала считать калории.

Добавить комментарий

Последние новости
09:32 18.06.2024
Археологи подтвердили библейскую историю об убийстве ангелом 185 000 солдат
08:51 18.06.2024
В сети показали фото Олега Винника: изменился ли он?
17:09 17.06.2024
Диетологи назвали 6 продуктов, вызывающих преждевременное появление морщин
12:02 17.06.2024
Rheinmetall начнет устанавливать модуль Skyranger на Leopard 1 для ВСУ
11:32 17.06.2024
Археологи обнаружили на Эгине мастерскую по производству тирского пурпура
11:02 17.06.2024
У новейшего ЗРК С-500 «Прометей» могут возникнуть проблемы с перехватом ATACMS
10:32 17.06.2024
Диетологи назвали суперфуд для похудения с сохранением сердца
09:32 17.06.2024
В Чичен-Ица обнаружены останки более 100 принесенных в жертву мальчиков майя
08:52 17.06.2024
На Марсе обнаружили подземелье с подходящими для жизни условиями
13:32 16.06.2024
Дочери Николь Кидман без ума от актрисы, сыгравшей мать
12:45 16.06.2024
Оккупанты засветили редкую машину БМР-3МА «Вепрь»
12:32 16.06.2024
ВСУ впервые показали датскую САУ M109A3DK
10:54 16.06.2024
Красивые поздравления с Днем отца 2024 – как поздравить папу?
10:32 16.06.2024
Топ-5 ошибок в питании, негативно влияющих на ваш сон
09:32 16.06.2024
Археологам удалось раскрыть историю Парфенона по рисункам пастуха
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить