×

Топ-5 добавок для улучшения кровообращения и кровотока

Автор: , Рубрики: политика, наука

Важность кровообращения для организма невозможно переоценить. Оно отвечает за доставку в органы, ткани и клетки по всему организму питательных веществ, вывод продуктов жизнедеятельности и углекислого газа. Мало кто знает, что улучшить кровоток можно с помощью натуральных добавок. О них и пойдет речь ниже

Витамин B3

Витамин B3, известный в качестве ниацина, уменьшает воспаление кровеносных сосудов и улучшает их функцию. Воспаление сосудов может обернуться образованием на стенках артерий бляшек или атеросклерозом.

Кверцетин

Этот антиоксидант способствует улучшению дисфункции стенок сосудов, связанной с атеросклерозом. Проще говоря, он расширяет кровеносные сосуды.

Жирные кислоты омега-3

Жирные кислоты DHA и EPA способствуют высвобождению оксида азота. Результаты исследований показали, что оксид азота улучшает кровоток и расслабляет сосуды.

Капсаицин

Капсаицин является активным ингредиентом перца чили. Он способствует снижению артериального давления и уровня холестерина. Кроме этого, капсаицин очищает кровеносные сосуды от химических веществ, которые вызывают воспаление.

Чеснок

В чесноке содержатся противовоспалительные агенты и антиоксиданты. При измельчении чеснока образуется аллицин, который снижает артериальное давление и уровень «плохого» холестерина.

Добавить комментарий

Последние новости
13:31 01.11.2024
Идеальные трендовые мужские туфли на сезон осень-зиму от Bugatti
13:11 01.11.2024
Этапы строительства дома: порядок проведения необходимых работ
12:02 01.11.2024
В Украине разработали новый зенитный FPV-беспилотник VB140 Flamingo
11:32 01.11.2024
Сестра Кейт Мосс решила завершить карьеру на OnlyFans
11:02 01.11.2024
На вооружение Сухопутных войск поступили шведские БТР PBV 302
10:32 01.11.2024
Назван простой способ борьбы с лишним весом в домашних условиях
09:32 01.11.2024
Археологи обнаружили в Африке старейшую в мире шахту возрастом 48 000 лет
14:16 31.10.2024
Смартфоны OnePlus, Realme, Vivo, Oppo – почему так популярен холдинг BBK
13:48 31.10.2024
Поляки отказались передать ВСУ самолеты МиГ-29 вопреки договоренностям с НАТО
13:32 31.10.2024
Олимпийский чемпион сделал Нине Добрев предложение
12:55 31.10.2024
Истребитель F-16 стал носителем аэробаллистических ракет
12:32 31.10.2024
Прикольные поздравления на Хэллоуин и День всех святых
10:32 31.10.2024
Топ-5 продуктов для естественного вывода токсинов из организма
09:32 31.10.2024
Археологи нашли в Румынии доказательства поклонения сирийским богам
17:45 30.10.2024
Как питаться правильно и с пользой для здоровья 
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить