×

Топ-5 напитков для улучшения пищеварения и избавления от вздутия живота

Автор: , Рубрики: политика, наука

Из-за утреннего вздутия живота весь день может пойти насмарку. Вы будете чествовать дискомфорт и вялость. В материале She Finds утверждается, что эта проблема легко решаема.

Ночью на пищеварительную систему влияют продукты и напитки, которые были съедены и выпиты перед сном. Именно они формируют основу самочувствия с утра. Отдельные продукты усугубляют вздутие живота. Устранить пищеварительный дискомфорт можно с помощью определенных напитков. По словам  доктора Мринала Пандида, избавиться от вздутия живота утром можно с помощью следующих напитков:

Теплая вода с лимоном

Если выпить стакан теплой воды с лимоном перед сном, то она будет стимулировать перистальтику и пищеварительную систему. Витамин C обеспечит организму необходимый для оптимального пищеварения уровень гидратации.

Имбирный чай

Этот напиток обладает противовоспалительными свойствами. Для пищеварительной системы он является чем-то вроде упекающего эликсира. Чай заставляет организм вырабатывать слюну, желчь и желудочный сок. Благодаря этому пищеварение улучшается.

Сок алоэ вера

Сок алоэ вера успокаивает пищеварительный тракт и предотвращает утреннее вздутие живота. Он уменьшает раздражение и воспаление ЖКТ.

Мятный чай

В мяте перечной содержится ментол. Он успокаивает мышцы пищеварительного тракта. Этот освежающий чай выводит из пищеварительного тракта газы. В результате вздутие живота уменьшается.

Чай с фенхелем

Этот напиток представляет собой естественное средство от вздутия живота. Он расслабляет кишечник и способствует выведению газов.

Добавить комментарий

Последние новости
17:09 17.06.2024
Диетологи назвали 6 продуктов, вызывающих преждевременное появление морщин
12:02 17.06.2024
Rheinmetall начнет устанавливать модуль Skyranger на Leopard 1 для ВСУ
11:32 17.06.2024
Археологи обнаружили на Эгине мастерскую по производству тирского пурпура
11:02 17.06.2024
У новейшего ЗРК С-500 «Прометей» могут возникнуть проблемы с перехватом ATACMS
10:32 17.06.2024
Диетологи назвали суперфуд для похудения с сохранением сердца
09:32 17.06.2024
В Чичен-Ица обнаружены останки более 100 принесенных в жертву мальчиков майя
08:52 17.06.2024
На Марсе обнаружили подземелье с подходящими для жизни условиями
13:32 16.06.2024
Дочери Николь Кидман без ума от актрисы, сыгравшей мать
12:45 16.06.2024
Оккупанты засветили редкую машину БМР-3МА «Вепрь»
12:32 16.06.2024
ВСУ впервые показали датскую САУ M109A3DK
10:54 16.06.2024
Красивые поздравления с Днем отца 2024 – как поздравить папу?
10:32 16.06.2024
Топ-5 ошибок в питании, негативно влияющих на ваш сон
09:32 16.06.2024
Археологам удалось раскрыть историю Парфенона по рисункам пастуха
12:05 15.06.2024
Кайли Дженнер опубликовала новые фото из отпуска на Майорке
11:32 15.06.2024
На вооружение ВСУ поступил новый робот-камикадзе ARK-1
Все новости
Продолжая просматривать inforoom.com.ua, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности Пропустить