Автор: Медицинские специалисты назвали продукты, которые помогают очистить головной мозг от алкоголя. Они способствуют выводу из организма токсинов и улучшению общего самочувствия.
Ягоды
В ягодах содержатся антиоксиданты, которые эффективно противостоят свободным радикалам. Кроме этого, они являются источником фитохимических веществ, которые улучшают память и мышление.
Фасоль гарбанзо
В этом сорте фасоли много магния, который улучшает кровообращение. После застолья это свойство приобретает особое значение.
Брокколи
Брокколи является источником витамина K, который стимулирует когнитивные процессы. Кроме этого, в брокколи содержатся антиоксиданты.
Кокосовое масло
Кокосовое масло богато кетонами. Они способствуют замедлению процесса старения. Наряду с этим, в нем содержится лауриновая кислота, обладающая противовирусными свойствами.
Сельдерей
Сельдерей является источником лютеолина, который угнетает воспаление. Лучше всего употреблять сок из этого растения.
