Автор: Медичні спеціалісти назвали продукти, які допомагають очистити головний мозок від алкоголю. Вони сприяють виведенню з організму токсинів та покращенню загального самопочуття.
Ягоди
У ягодах містяться антиоксиданти, які ефективно протистоять вільним радикалам. Крім цього, вони є джерелом фітохімічних речовин, які покращують пам’ять та мислення.
Квасоля гарбанзо
У цьому сорті квасолі багато магнію, що покращує кровообіг. Після застілля ця властивість набуває особливого значення.
Броколі
Броколі є джерелом вітаміну K, що стимулює когнітивні процеси. Крім цього, у броколі містяться антиоксиданти.
Кокосова олія
Кокосова олія багата кетонами. Вони сприяють уповільненню процесу старіння. Поряд з цим, у неї міститься лауринова кислота, що має противірусні властивості.
Селера
Селера є джерелом лютеоліну, який пригнічує запалення. Найкраще вживати сік із цієї рослини.
