Автор: Каждая женщина с апельсиновой коркой мечтает избавиться от целлюлита. К сожалению, это не так уж просто сделать. Как оказалось, определенные продукты могут влиять на степень выраженности целлюлита.
Белое мясо птицы
Основным компонентом белого мяса птицы является белок. Организм использует его в качестве строительного материала. С белком вы забудете об апельсиновой корке раз и навсегда. Белое мясо богато цинком и витаминами группы B, которые содействуют сжиганию жира.
Яйца
В одном яйце содержится 6-7 г белка. Кроме этого, в нем есть сера и витамин E, которые замедляют процесс старения, выводят токсины и содействуют красоте человека.
Нежирная говядина
Говядина богата белком, железом и линолевой кислотой. Они помогают организму разрушать жировые отложения.
Лук
Лук является источником серы, витамина C и E, которые способствуют расщеплению жира и эффективно устраняют апельсиновую корку.
Жирная рыба
Семга, сардины, форель, лосось и другая жирная рыба помогают избавиться от лишнего жира на бедрах и животе. В них содержатся жирные кислоты омега-3, которые способствуют похудению.
