Автор: Робота внутрішніх органів організму людини прямо залежить від того, що вона їсть та п’є. Жіноча статева система у цьому відношенні винятком не є. Фахівці із правильного харчування назвали п’ять найкращих продуктів для жіночого здоров’я.
Яблука
Вживання одного яблука на день дозволяє покращити роботу сечостатевої системи. У яблуках міститься флоридин, який є природним аналогом естрадіолу. Він робить сексуальне життя яскравішим.
Зелений чай
Зелений чай багатий на антиоксиданти, які сприяють зменшенню запалення сечового міхура. Крім того, вони згубно діють на бактерії E. coli, які є головними винуватцями інфекцій сечовивідних шляхів.
Лосось
Лосось може бути ефективним проти хворобливих менструацій. У ньому містяться протизапальні компоненти, які стримують розвиток ендометріозу і мають знеболюючий ефект.
Часник
Медики називають часник головним ворогом молочниці та інших сечостатевих інфекцій. Завдяки антибактеріальним властивостям він корисний жінкам із резистентністю до антибіотиків.
Ферментовані продукти
Квашена капуста, кімчі та солоні огірки підтримують здорову мікрофлору слизових організму, у тому числі піхви.
